月經(jīng)周期基本正常，但經(jīng)量極少或點滴即凈，即為月經(jīng)量少。食療可按以下兩種情況配方：

  1．血虛腎虧：月經(jīng)量少，點滴即凈，色鮮紅或淡紅，面色萎黃，頭暈心悸，腰膝酸軟，舌淡苔白，脈沉或細。還可用當(dāng)歸實血膏、歸脾蜜膏、參芪大棗湯。

  2．血滯：月經(jīng)量少，色紫有塊，小腹脹痛，舌質(zhì)紫黯，脈搏沉弦。

  益母草紅糖荼

  [制備與用法]益母草60克，煎湯200毫升，加紅糖50克，服后以熱水袋暖腹。

  [性味與療效]益母草辛苦微寒。入心肝二經(jīng)血分。辛開苦泄，行血祛瘀，為婦女調(diào)經(jīng)要藥。紅糖矯味溫經(jīng)。此茶對瘀血經(jīng)少有良效。

  [備注]血虛無瘀者忌服。

  山楂內(nèi)金散

  [制備與用法]生山楂60克，去核，干燥研粉；生雞內(nèi)金30克，干燥研粉，2藥混合。劉寄奴15克，煎湯加紅糖適量。每次送服藥粉15克，每日3次。

  [性味與療效]山楂化瘀通經(jīng)，善走血分；劉寄奴苦溫，入心肺二經(jīng)，能破淤通經(jīng)，下氣除脹；雞內(nèi)金化積通經(jīng)。張錫純云：“雞內(nèi)金治室女月經(jīng)一次未見者尤為要藥，蓋以其能助歸芍以通經(jīng)，又能助健脾胃之藥，多進飲食以生血也。”此方對各型閉經(jīng)，屢試皆效。氣虛者可用參芪煎湯；陽虛者可以芪桂煎湯；陰虛者可用麥、地、元參煎湯。

  [備注]血虛經(jīng)閉者不可用。

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